図書館

今日は図書館に行ってきました。心理学の本が目当てです。

私は普段ネットでコミュニケーション・精神障害の克服法などのサイトをよく見るのですが、その内心理学の本を読んで勉強したいと思うようになりました。

行って分かったのですが、図書館の本は古い・・・(笑)

最近はアドラー心理学の本が増えていますが、図書館には一冊もなくて驚きました。

残念でしたが、立ち読みして気に入ったものを4冊借りて読み進めています。

はじめに

こんばんは、茶太郎と申します。

鬱と不安障害を負ってしまったため、長期の通院を余儀なくされましたが

減薬について扱うサイト様の情報を頼りに、

デプロメール100mg,レンドルミン0.5㎎、ワイパックス1㎎、ロヒプノール1㎎＋デジレル等を1年かけてやめることができました・・・

現在は就労支援機関に通いながら社会復帰を目指して奮闘中ですが、

未だ残る対人緊張とどう付き合っていくか悩んでいます。

「なんとかなるやろ」がいつの間にか口癖になり、支援してくださった恩人たちや

両親・家族に感謝しつつ就労支援施設で日々人付き合いに悩み、楽しんでます。