107転108倒

複雑性PTSDと鬱病の合わせ技。

2016-08-23から1日間の記事一覧

ヤバいクセ

必要そうな人間関係を勝手にプラン立ててそこに向かおうとする →自分の感情を無視、相手の感情も完全に無視 →うまくいかない、というより相手が思い通りにならない(当たり前) →相手に攻撃心を向ける ・・・(;^ω^) 向き合うのが辛いぐらいに自分がイヤにな…

人付き合い

人付き合いがイヤな理由がわかった。寂しさを埋めるために、不安を紛らわすために 人付き合いするからしんどいんだ。 楽しみたいから・好きだから・笑いたいからって理由で人に接していない。 じゃあどんな人ならいい?浮かぶ人もいるけれど、その人のところ…

好きなもの・嫌いなもの

【好きなもの】 努力・音楽・プール・考えること・前向きな考え・一人の時間 忙しさ・前向きな人・改善策を考えること・壁にぶつかっている時 【嫌いなもの】 喋ってばかりの人・言い訳をする人・逃げ癖の強い人・人混み・ 思い通りにならない人・無理に合わ…