107転108倒

複雑性PTSDと鬱病の合わせ技。

ヤバいクセ

必要そうな人間関係を勝手にプラン立ててそこに向かおうとする

→自分の感情を無視、相手の感情も完全に無視

→うまくいかない、というより相手が思い通りにならない(当たり前)

→相手に攻撃心を向ける

 

・・・(;^ω^)

 

向き合うのが辛いぐらいに自分がイヤになる・・・orz

思考がストーカーやないですか・・・。

なんでこのループから抜けられないんだ・・・?

 

相手に合わせた態度をとって、心の中で相手が自分のために合わせてくれる、何かしてくれるのをひたすら待ってる。

無理やり笑って、心にもないコメントして、聞き上手を演じる。

だめだ、このままじゃダメだ!!